Rehabilitační masáž je rehabilitační masáž, léčebná metoda, která pomáhá obnovit pohyb a zklidnit tělo po zranění, operaci nebo dlouhodobém stresu. Also known as fyzioterapeutická masáž, it je nejen pro sportovce – pomáhá i těm, kdo se cítí vyčerpaní, ztuhlí nebo ztratili spojení se svým tělem. Tato metoda není jen o uvolnění svalů. Zlepšuje krevní oběh, rozloží jizvy, snižuje kortizol a podporuje výrobu serotoninu. A to všechno bez léků.
Co se týče dalších přístupů, masáž po porodu, speciálně přizpůsobená tělu, které prošlo těžkým zatížením, je klíčová pro nové matky. Ulevuje bolestem v zádech, břiše a ramenách, zlepšuje krevní oběh a pomáhá tělu znovu najít rovnováhu. regenerační masáž, technika zaměřená na obnovu pokožky a její přirozeného jasu, není jen o krémech – stačí pět minut denně s přirozenými oleji a uvidíte rozdíl. A když se cítíte vyčerpaní, masáž lávovými kameny, hluboká tepelná terapie, která uvolňuje svaly a uklidňuje nervový systém, je jako teplý objímání pro vaše tělo.
Nezapomínejte na masáž Shiatsu, japonská technika, která aktivuje tělesné body tlakem prstů a podporuje odpočinek. Je to přirozený způsob, jak zlepšit spánek – bez tabletek. A pokud hledáte něco, co spojuje tělo i mysl, aroma masáž lomi lomi, havajská metoda s hlubokými pohyby a přirozenými oleji je jedinečná. Nejde jen o uvolnění – jde o to, abyste se znovu cítili celí.
V listopadu 2025 jste se podívali na masáže, které opravdu fungují – ne jen jako luxus, ale jako součást zdravého života. Zjistili jste, jak tělo reaguje na teplo, tlak, oleje a klid. Každá z těchto technik má svůj účinek, ale všechny mají jedno společné: vrací vám kontrolu nad tělem. Ať už jste nová matka, pracovník za počítačem, nebo někdo, kdo se jen potřebuje odpočinout – tady najdete návod, jak začít.
Rehabilitační masáž není jen pro tělesná zranění. U lidí s depresí pomáhá obnovit spojení mezi tělem a myslí, snižuje stresový hormon kortizol a zvyšuje serotonin. Vědecky prokázané účinky.
Přečtěte si podrobnosti
Regenerační masáž zlepšuje krevní oběh pokožky, podporuje přirozenou regeneraci a zvyšuje její jasnost a elasticitu. Stačí pět minut denně a přirozené oleje, abyste viděli rozdíl.
Přečtěte si podrobnosti
Masáž po porodu pomáhá ulevit bolestem zad, břicha a ramen, zlepšuje krevní oběh a snižuje stres. Je to nezbytná podpora pro tělo, které prošlo těžkým zatížením. Zjistěte, kdy a jak začít.
Přečtěte si podrobnosti
Pružnost kůže se ztrácí kvůli věku, stresu a nezdravému životnímu stylu. Zjistěte, jak ji obnovit přirozeně pomocí hydratace, výživy a denní masáže - bez drahých krémů a zákroků.
Přečtěte si podrobnosti
Rehabilitační masáž je léčebná metoda pro obnovu pohybu po zranění, operaci nebo nemoci. Zlepšuje průtok krve, uvolňuje jizvy a pomáhá vrátit se k běžnému životu. Funkční, bezpečná a účinná.
Přečtěte si podrobnosti
Masáž lávovými kameny zlepšuje náladu díky hlubokému tepelnému působení, které snižuje stres, uvolňuje svaly a zvyšuje hladinu serotoninu. Vědecky ověřené účinky pro každého, kdo se cítí vyčerpaný.
Přečtěte si podrobnosti
Aroma masáž lomi lomi je havajská technika, která spojuje hluboké pohyby s přirozenými oleji pro uvolnění těla i mysli. Zjistěte, jak funguje, kdo by ji měl zkusit a proč je odlišná od klasické masáže.
Přečtěte si podrobnosti
Masáž Shiatsu pomáhá zlepšit spánek tím, že uvolňuje stres, snižuje kortizol a aktivuje tělo k odpočinku. Vědecky podložené výhody a jednoduché techniky pro domácí použití.
Přečtěte si podrobnosti
Relaxační masáž je přirozený a účinný způsob, jak uvolnit svalové napětí způsobené stresem, sedavým životním stylem a chronickou únavou. Bez léků a bez bolesti pomáhá tělu znovu najít klid.
Přečtěte si podrobnosti
