Novorozenec potřebuje hlavně bezpečí, teplo a pravidelný režim. Nezáleží, jestli jste rodič poprvé nebo už to umíte — pár jednoduchých pravidel udělá každodenní péči mnohem snazší. Tady najdete jasné kroky, co dělat od krmení po spaní a kdy volat lékaře.
Kojení i láhev fungují, důležité je pravidelné přiložení a dostatečný počet kojení nebo krmení denně. Novorozenec obvykle jí 8–12× za 24 hodin. Sledujte mokré plenky a tuřín (typicky 6–8 mokrých plen/den) — to znamená, že dostává dost mléka.
Jak poznáte, že přibírá správně? Váhové kontroly podle doporučení pediatra. Pokud má dítě málo mokrých plen, špatně spí nebo se špatně přikládá, volejte poradnu. Při krmení držte hlavičku i tělo v jedné ose a kontrolujte, že dýchání není omezena.
Ukládejte dítě vždy na záda do pevné postýlky bez volných přikrývek a polštářů. Ideální je sdílení místnosti s rodiči prvních 6 měsíců, ale ne spaní v jedné posteli. Teplota v pokoji 18–20 °C a lehká vrstvená vrstva oblečení jsou nejlepší.
Vyhněte se přehřívání, kouření v domácnosti a měkkým povrchům. Pokud miminko chrápe silně, má modré rty nebo potíže s dýcháním, ihned vyhledejte lékaře.
Koupání stačí 2–3× týdně, obvyklá teplota vody je 37 °C. Mezi koupáními stačí očistit obličej, krk a zadeček. U pupíčku dodržujte suchou péči podle doporučení zdravotníka, dokud neodpadne.
Plenky měňte často, používejte jemné neparfémované vlhčené ubrousky nebo teplou vodu. Při začervenání kůže vyměňte značku plen nebo vyzkoušejte bariérový krém na zadeček.
Masáž kojence umí zlepšit spánek a uvolnit bříško. Krátké lehké tahy bříška, nožiček a zádíček po krmení a po chvíli odpočinku pomáhají. Používejte neutrální olej a zkontrolujte, zda je dítě spokojené — pokud ne, masáž přerušte. Více najdete v našem článku o masáži kojenců.
Kdy volat lékaře? Horečka nad 38 °C u novorozence, odmítání jídla, letargie, zvracení, žloutenka která se rychle zhoršuje nebo dechové obtíže. Nestyďte se zavolat i z malého podezření — raději kontrola než obavy doma.
Krátký checklist pro první dny:
Tyto tipy jsou jednoduché, ale fungují. Pokud máte konkrétní problém, napište nebo zavolejte pediatra — rychlé řešení ušetří nervy i čas. Hodně pevné nervy a užijte si ty první společné chvíle.
Jako nová maminka se snažím podělit o to, co jsem se naučila při uspávání mého malého. V tomto příspěvku se dozvíte o správných technikách uspávání novorozenců a získáte užitečné rady, které vám pomohou v této náročné době. Uspořádala jsem všechny informace, triky a tipy, které jsem se naučila, a doufám, že to bude užitečné pro všechny nové rodiče. Ráda vám pomůžu zvládnout toto dobrodružství jmenované rodičovství.
Přečtěte si podrobnosti
