Účinky vakuové terapie: co vám to přinese

Vakuoterapie (podtlaková terapie) je metoda, která používá přísavky nebo speciální hlavice k vytvoření podtlaku na kůži. Cílem je zlepšit prokrvení, podpořit lymfatický odtok a uvolnit ztuhlé svaly. Pokud hledáte rychlou a neinvazivní proceduru, která pomůže s bolestmi, otoky nebo celulitidou, vakuoterapie stojí za vyzkoušení.

Hlavní pozitivní účinky

Z pohledu těla jsou nejčastější přínosy jasné: zlepšení krevního oběhu v ošetřované oblasti, stimulace lymfatického systému a urychlení regenerace. Lepší průtok krve přináší více kyslíku a živin do tkání, což pomáhá hojit svaly a snižovat únavu. Aktivnější lymfa zase odvádí přebytečnou tekutinu a toxiny, takže se často zmírní otoky a pocit těžkých nohou.

U kosmetických problémů pomáhá vakuoterapie upravit vzhled pokožky: zlepšuje její tón, může zmírnit projevy celulitidy a podporuje pevnější kontury těla. Mnoho klientů vnímá i snížení bolesti zad nebo svalového napětí po sérii sezení.

Jak probíhá sezení a co můžete očekávat

Terapeut nanese olej nebo gel a přiloží přísavky nebo hlavici na kůži. Vytvořený podtlak jemně natahuje tkáň směrem k povrchu, což podporuje prokrvení. Sezení obvykle trvá 20–40 minut podle oblasti. Po zákroku může zůstat lehké zarudnutí nebo modřinky – to je běžné a většinou odezní během pár dnů.

Po první návštěvě často cítíte uvolnění a lepší pohyblivost. Trvalejší výsledky (např. redukce celulitidy nebo snížení chronických bolestí) vyžadují sérii 6–10 sezení a kombinaci s pohybem, hydratací a zdravou stravou.

Je dobré vědět, kdy vakuoterapii vynechat: těhotenství, aktivní záněty, varixy, poruchy krevní srážlivosti nebo nádorová onemocnění obvykle představují kontraindikace. Pokud máte pochybnosti, poraďte se s lékařem nebo zkušeným terapeutem.

Krátké tipy po ošetření: pijte více vody, vyhněte se horké koupeli hned po terapii a dopřejte si lehké protažení. To pomůže lymfě odtéct a podpoří výsledky.

Vakuoterapie není zázrak přes noc, ale má jasné a konkrétní účinky, které lze měřit: lepší krevní oběh, rychlejší regenerace, snížené otoky a hezčí pokožka. Pokud chcete reálné zlepšení, vybírejte akreditovaný salon a domluvte si plán sezení podle vašich cílů.