Author: Tereza Vyskočilová

Rehabilitační masáž: proč patří do vašeho životního stylu (benefity, frekvence, bezpečí)

Rehabilitační masáž: proč patří do vašeho životního stylu (benefity, frekvence, bezpečí)

Chcete méně bolesti a víc energie? Zjistěte, proč rehabilitační masáž funguje, jak často na ni chodit, jak si vybrat terapeuta a co dělat mezi návštěvami.

Přečtěte si podrobnosti
Zdravotní masáže pro lepší koncentraci a paměť: Jak na to

Zdravotní masáže pro lepší koncentraci a paměť: Jak na to

Objevte, jak může zdravotní masáž výrazně podpořit koncentraci a paměť. Tipy, techniky a konkrétní benefity pro každodenní život.

Přečtěte si podrobnosti
Regenerační masáž: Tajemství zdravého těla i mysli

Regenerační masáž: Tajemství zdravého těla i mysli

Objevte, jak regenerační masáž podporuje zdraví, uvolňuje svaly, zlepšuje spánek a pomáhá poklidné mysli. Praktické tipy a zajímavosti pro každý den.

Přečtěte si podrobnosti
Holistická masáž: Tajemství oblíbené terapie pro tělo i duši

Holistická masáž: Tajemství oblíbené terapie pro tělo i duši

Holistická masáž mění přístup k relaxaci a regeneraci. Objevte, jak funguje, co můžete čekat a proč byste ji měli zařadit do svého života.

Přečtěte si podrobnosti
Vakuoterapie: Účinky a přínosy moderní vakuové terapie pro zdraví a regeneraci

Vakuoterapie: Účinky a přínosy moderní vakuové terapie pro zdraví a regeneraci

Jak vakuoterapie funguje, proč je tak efektivní a kdo na ni nejvíc sází? V článku najdete fakta, tipy a konkrétní důvody, proč vakuová terapie nabírá na popularitě.

Přečtěte si podrobnosti
Jak probíhá sezení klasické masáže: Průběh, tipy a fakta

Jak probíhá sezení klasické masáže: Průběh, tipy a fakta

Zajímá vás, co vás čeká při klasické masáži? Tady najdete jasně popsaný průběh celého sezení – od příchodu, přes samotnou masáž až po závěrečnou péči. Dám vám i pár tipů, které mohou vaši zkušenost ještě vylepšit. Přidám i konkrétní zajímavosti, které jste možná nečekali. Všechno jednoduše a prakticky.

Přečtěte si podrobnosti
Havajská masáž Lomi Lomi: Tajemství zdokonalení těla a duše

Havajská masáž Lomi Lomi: Tajemství zdokonalení těla a duše

Havajská masáž Lomi Lomi není jen obyčejná technika, je to cesta k obnovení rovnováhy těla i duše. V tomto článku odhalíme skrytá tajemství této tradiční masáže a jak může pomoci zmírnit stres a fyzickou bolest. Podíváme se na původ a filozofii Lomi Lomi a proč je stále populárnější. Ponoříme se také do praktických tipů, jak najít nejlepší terapeuty.

Přečtěte si podrobnosti
Proč byste měli zkusit čínskou masáž pro detoxikaci

Proč byste měli zkusit čínskou masáž pro detoxikaci

Čínská masáž je víc než jen o uvolnění svalů. Nabízí jedinečný přístup k detoxikaci těla, který vychází z tisícileté tradice čínské medicíny. Může pomoci zlepšit krevní oběh, redukovat stres a ulehčovat odstranění toxinů z těla. Vyzkoušení této terapie může přinést nejen fyzickou úlevu, ale i celkový pocit pohody.

Přečtěte si podrobnosti
Proč je masáž kojenců a batolat klíčem k jejich pohodě a rozvoji

Proč je masáž kojenců a batolat klíčem k jejich pohodě a rozvoji

Objevte deset důvodů, proč je masáž kojenců a batolat důležitá pro jejich zdravý vývoj. Masáž malých dětí může posílit jejich imunitní systém, podpořit lepší spánek a napomoci rodičovskému poutu. V článku se dozvíte zajímavé tipy a techniky, jak začít s masáží, a jak taková praxe může ovlivnit pohodu vašeho dítěte. Podpora dotyků může být příjemným zážitkem jak pro dítě, tak pro rodiče.

Přečtěte si podrobnosti
Co očekávat od první anticelulitidní masáže: Průvodce pro začátečníky

Co očekávat od první anticelulitidní masáže: Průvodce pro začátečníky

Anticelulitidní masáž je oblíbená technika, která pomáhá zlepšovat vzhled pokožky a omezovat známky celulitidy. Tento článek nabízí ucelený pohled na to, co můžete očekávat po vaší první návštěvě maséra specializujícího se na anticelulitidní terapie. Dozvíte se nejen o fyziologických účincích na tělo, ale i o psychickém uvolnění, které může masáž přinést. Článek zahrnuje užitečné tipy, které vám pomohou maximalizovat výsledky a připravit se na tuto zkušenost.

Přečtěte si podrobnosti