Rýma u miminek: co dělat, když má nosík ucpaný

Vidět miminko, které se špatně dýchá nosem, je nepříjemné, ale rýma je u kojenců běžná. Malé děti neumí smrkat, nos jim snadno ucpou hleny a to jim ztíží pití i spánek. Důležité je umět rychle a bezpečně pomoct doma a rozpoznat, kdy volat lékaře.

Proč se rýma objevuje

Nejčastěji jde o virovou infekci nebo alergii. U malých dětí je nosní sliznice citlivá a reaguje přehnaně i na chladnější vzduch nebo průvan. Rýma může být rovněž součástí jiné nemoci – například zánětu středního ucha nebo chřípky. Pokud jde jen o průchodnou nosní kongesci bez vysoké teploty, většinou stačí domácí opatření.

Jak pečovat doma

Prakticky a bezpečně: používejte fyziologický roztok do nosu a odsávačku. Nejprve pár kapek solného roztoku do každé nosní dírky změkčí hlen, po minutě ho odsajte měkkou balónkovou odsávačkou nebo elektrickou. Neprovádějte silné drhnutí v nosě, to může sliznici poškodit. Při spánku zvyšte mírně horní část postýlky nebo přidržujte dítě ve zkosené poloze, aby se lépe dýchalo.

Úleva přijde i od vlhkého vzduchu: přidejte zvlhčovač nebo dejte na topení misku s teplou vodou. Obvyklé je i častější kojení či krmení, protože tekutiny pomáhají ředit hleny. Pokud má miminko rýmu a kašel, hlídejte pití, protože menší děti se snadno dehydrují. Teplotu nad 38,5 °C při mladším kojenci konzultujte s lékařem.

Uvažujte o nosních kapkách pouze se solným roztokem, u dětí do určitého věku se nedoporučují dekongestanty bez rady lékaře. Nepřehřívejte místnost a neaplikujte domnělé „zaručené“ přípravky bez ověření u odborníka.

Kdy jít k doktoru

Vyhledejte lékaře, pokud miminko má potíže s dýcháním, modré rty, nechutná mu pít, odmítá čůrat, má trvale vysokou horečku nebo rýma trvá déle než deset dní bez zlepšení. Také při zhoršujícím se kašli, zvracení nebo výrazném podráždění je lepší kontaktovat pediatra. Lékař ověří, zda nejde o bakteriální infekci nebo komplikaci, a poradí vhodnou léčbu.

Prevence je jednoduchá: myjte často ruce, vyhýbejte se nemocným lidem a pravidelně větrejte. Pokud rýmu zvládáte doma, mějte po ruce fyziologický roztok, odsávačku a vlhký vzduch. Když si nejste jisti, volejte pediatra – lepší je klid než obavy.