Co je tantrická masáž?

Mnozí z vás se mohou ptát: Co je tantrická masáž? Tantrická masáž je hluboká a intimní zkušenost, která využívá technik masáže, meditace a dýchání k probuzení a stimulaci tělesné energie. Tato dynamická a energetická praxe má své kořeny v tantrickém buddhismu a hinduismu a je často spojována s sexualitou, i když je třeba poznamenat, že sexualita je jen jedna z mnoha složek této holistické praktiky.

Proměna mysli a těla

Tantrická masáž se primárně zaměřuje na transformaci mysli a těla pomocí energie. Při praxi tantrické masáže se na těle pracuje s měkkými a něžnými dotyky, které jsou zaměřené na probuzení kundalini, což je dle tantrické tradice báječná energie usínající v kořeni páteře. Jedná se o uvolňující a léčivou zkušenost, která posiluje vaši schopnost cítit a vnímat.

Benefity tantrické masáže

Tato masáž nabízí celou řadu přínosů. Zlepšuje krevní oběh, snižuje stres a napětí, probouzí smysly a stimuluje chuť k životu. Pomáhá také zvýšit sebevědomí posílením vlastní sexuality a intimity. Tantrická masáž může navíc podporovat emoční léčení tím, že uvolňuje zakódované zážitky a traumata uložená v těle, což umožňuje hlubší emocionální a psychologické uvolnění.

Příprava na tantrickou masáž

Při přípravě na tantrickou masáž je důležité se cítit pohodlně a v bezpečí. Jako první krok je vhodné vyhledat certifikovaného a zkušeného maséra nebo terapeuta. Je rovněž potřeba zvolit klidné a tiché prostředí. Měli byste být také otevřeni sdílení svých potřeb a očekávání s masérem.

Průběh tantrické masáže

Tantrická masáž zahrnuje různé techniky, včetně dlouhých a jemných masážních tahů, dýchacích cvičení a meditace. Během sezení, které může trvat až několik hodin, je ode mě a mého partnera očekávána vzájemná důvěra a otevřenost. Může zahrnovat postupy jako jsou: sprchování, potírání olejem, hlazení, prstění, dýchání a potěšení.

Můj vlastní zážitek s tantrickou masáží

Jednou jsem se rozhodla zkusit tantrickou masáž s mým manželem Danielem. Měli jsme k tomu smíšené pocity, ale nakonec to byla jedna z nejkrásnějších a nejintenzivnějších zkušeností našeho života. Nic nás předtím tak nesjednotilo a neotevřelo jako tento krásný rituál.

Závěr

Tantrická masáž je krásný a smyslný zážitek, který vám může pomoci prohloubit svou intimní a emocionální vazbu s partnerem, zlepšit svou sexualitu a vytvářet hluboký stav odpočinku a míru. Tato praxe může přinést pozitivní změny do vašeho života, jak individuálně, tak v partnerství.